Un’attività semplice che costruisce le basi del movimento futuro.
Cos’è il tummy time
Il tummy time è il tempo che il neonato trascorre a pancia in giù mentre è sveglio, sempre sotto la supervisione di un adulto.
Non è un esercizio, ma una tappa fondamentale dello sviluppo motorio.
Rafforzare collo, spalle e tronco
Durante il tummy time il bambino inizia a sviluppare la forza necessaria per controllare il capo e sostenere il tronco.
Queste competenze sono alla base di rotolamento, gattonamento, seduta e cammino.
Sviluppo motorio e consapevolezza corporea
Stare a pancia in giù stimola la coordinazione e la percezione del corpo nello spazio.
Il bambino impara a gestire il peso, il contatto con il suolo e il movimento.
Prevenzione della testa piatta
Il tummy time contribuisce a ridurre il rischio di plagiocefalia, sempre più frequente nei primi mesi di vita.
Alternare le posizioni è fondamentale per uno sviluppo armonico.
Ogni bambino ha i suoi tempi
Non esiste una durata uguale per tutti.
Il tummy time va introdotto gradualmente, rispettando le reazioni del bambino e senza forzature.
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